Ein flimmerndes Bild, ein Rauschen und dann war er kaputt. Der Fernseher brachte mir Unterhaltung und Ablenkung. Leider wurde es oft spät – es folgten unruhige Nächte und ein schlechtes Aufwachen am nächsten Tag. Ich probierte eine Woche ohne TV – mit Erfolg. Ich verdoppelte auf zwei Wochen, dann vier, am Schluss wurden es zwei […]
Schlaf
Automatisch
Ein guter Schlaf ist wichtig. Er sei die „köstlichste Erfindung“, sagt der Dichter Heinrich Heine. Und Immanuel Kant betont: „Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen.“ Eine Kultur, die ständige Aktivität zur Norm erklärt und die Nacht zum Tag macht, ist in Gefahr, etwas Kostbares zu […]
